L'ABC del sapere:
1) Poca confidenza.
2) Non ti inculcare nessuno.
3) Fatti i cazzi tuoi che vivi 100 anni.
4) Razionalità e analisi.
5) Non ti fidare mai (mai) delle femmine.
6) Non ti fidare delle persone in generale.
7) Le sette parole magiche: ordine, disciplina, costanza, forza, potenza, carisma e autorevolezza.
8) Fregatene in generale.
9) Sei un uomo. Ripeto, sei un uomo.
10) Diffida dei libri di storia.
Flessioni: 30 serie da 12 ripetizioni.
Recupero: 2 minuti.
Addominali: 30 serie da 40 ripetizioni.
Recupero 2 minuti.
Camminata: 25 km
* Cotoletta e fagioli.
* Olio a sentimento.
* Banana.
* Acqua di sorgente.
Dopo: passerò il resto della giornata a raccogliere articoli di giornale fino a notte fonda.